Onze Programma's

VAL NU AF! KILO’S EN CENTIMETERS!

BLITE

21 dgn
€199,-
  • Intake
  • Protocol
  • Suppletie behorend bij de methode​
  • E-mail/ what's app Support​
  • Evaluatie van het gevolgde traject
Popular
EHF Groep | sportvasten shoot Bilthoven

Sportvasten is voor mensen die zich SNEL en in een KORTE tijd weer fit willen voelen en als bonus enkele kilo’s zullen afvallen.

Sportvasten

10 dgn
€275,-
  • Intake
  • Protocol
  • Suppletie behorend bij de methode​
  • Mooi boek met achtergrond informatie
  • E-mail/ what's app Support​
  • Evaluatie van het gevolgde traject

Vegan Detox  is voor mensen die zich SNEL en in een KORTE tijd weer fit willen voelen en als bonus enkele kilo’s zullen afvallen.

Vegan Detox

10 dgn
€249,-
  • Intake
  • Protocol
  • Suppletie behorend bij de methode​
  • E-mail/ what's app Support​
  • Evaluatie van het gevolgde traject

Dit is het meest gekozen traject! Het LIFE CHANGER programma  behandeld de eerste stappen naar stressreductie, slaapverbetering en hoe een andere liftstijl in je leven in te passen.  Kortom een fantastische transformatie van lichaam en geest.

Resultaten: Tot 7 kilo afvallen
Behoud van je spieren
Betere conditie (+14%)
Meer energie
Tot 7 cm minder buikomvang

LIFE CHANGER

Sportvasten of Vegan Detox methode incl. persoonlijk voor of natraject (Duur: 5 weken)
€575,-
(incl. 10 dgn kuur!)
  • Intake
  • Protocol
  • Suppletie behorend bij de methode​
  • E-mail/ what's app Support​
  • Evaluatie van het gevolgde traject
  • Gebruik van de trainings-app – video's van de oefeningen die in je programma staan – hou je resultaten bij in de app – zie je voortgang in de app – hou er je goals, activiteiten en je maten erin bij – en nog veel meer.
  • Periodieke contactmomenten voor tussentijdse evaluatie's

Dit is het meest exclusieve programma en is voor mensen die voor de lange termijn gaan. We pakken je stress levels aan, we gaan je slaap optimaliseren, eventueel je voeding aanpassen indien nodig, enkele goede, efficiënte trainingen in je schema opnemen en wat nieuwe gewoontes aanleren. Een levenslange lifestyle verandering!

Resultaten:
Tot 10 kilo afvallen
Strakkere spieren
Betere conditie (+20%)
Mooiere en strakkere huid
Tot 9 cm minder buikomvang

FIT FOREVER

Gedragsverandering, persoonlijk trainingstraject & uitgebreid voedingsadvies
€1997,-
6 maanden
  • Intake
  • E-mail/ what's app Support​
  • Persoonlijke trainingsschema's
  • Persoonlijke voedingsprogramma
  • Dit is het meest exclusive programma voor iedereen die er echt voor wil gaan! 6 Maanden lang wordt je meegenomen naar een complete lifestyle verandering. Trainen, persoonlijke voedingsschema's, coaching en support. Je leert hoe je de verbluffende resultaten die je behaalt zelf kunt vasthouden. Maak nu echt een upgrade in je mind, body en spirit.
  • Inhoudelijke toelichtingen op de voeding​ (alles over koolhydraten, eiwitten, vetten. Hoeveel, hoe vaak etc.)
  • Mindset Coaching (Hoe ga je je nieuwe gewoonten implementeren)​
  • Gedragsverandering​ (nieuwe gewoonten aanleren)
  • Gezamenlijke Facebook groep​
  • Regelmatig contactmomenten voor tussentijdse evaluatie's
Translate »

Wij maken gebruik van cookies. Zo kunnen we onze diensten verbeteren en aanpassen aan de wensen van onze bezoekers. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close